有很多朋友问我，写书法米字格好还是九宫格好？在回答这个问题之前，大家先来看以下几个图片：

当把颜真卿《颜氏家庙碑》、欧阳询《九成宫》里面的字分别装进九宫格和米字格后，我们发现了一个问题！
颜真卿的字放在九宫格里非常贴切，但是放在米字格里，却感觉不太匹配
。
欧阳询的字放在九宫格里面，基本失效，左右两边的格子差不多都是空的；但是放在米字格里面，却是再贴切不过，
包括那个中心聚拢点，正好就对应着欧字中宫收紧的那个地方。
我不知道你想过这个问题没有，其实这里边蕴藏着大学问。


这就需要先普及两个概念：“平画宽结”和“斜画紧结”。


所谓的“平画宽结”，是隶书的一个结构特征，它的横画基本上处于同一水平线，即使中间有起伏，但是如果给横画最低点画一根线，它还是处于同一水平线，这就是“平”。

平画宽结（以《西狭颂》“古”为例）

宽怎么理解？隶书的结构，左右开张，横向发展，取一种扁宽的态势，这就是“宽”。
“斜画紧结”又是什么鬼？


以欧阳询《九成宫》的“蒸”字为例，它的横画往右上斜，呈现左低右高的态势，这就是所谓的“斜”。

斜画紧结（以欧阳询“蒸”为例）

整个字的结构，开始往中心聚拢，即中宫收紧。这种结构，我们就叫它“斜画紧结”。
从隶书过度到楷书，经历了“平画宽结”、“平画紧结”、“斜画宽结”、“斜画紧结”的不同阶段，演变并非直线，中间也有反复交错。

那么这和今天要说的米字格和九宫格又有什么关系呢？

二者虽然是简单的两种习字格式，却对应着书法中这两种非常重要的结字方式。

九宫格横平竖直，均匀布局，没有明显的中心收拢点，对应着平画宽结，更靠近唐以前的结构，承接着隶书的传统，宽博有古意，体现的是一种“古质”。

颜真卿的字继承了汉隶的结构传统，趋于平宽，取方整之势，而且重心下坠，偏古拙，所以用九宫格练习非常适合。

分别放在九宫格和米字格里颜真卿《颜氏家庙碑》的“颜”

米字格出现斜线，有明显的中心聚拢点，对应着斜画紧结，开启的是唐以后的书法结构，体现的是一种“今妍”。

欧阳询的字，斜画紧结，取狭长之势，而且重心上移，偏秀，与米字格再合适不过！

分别放在九宫格和米字格里欧阳询《九成宫醴泉铭》的“气”

颜真卿与欧阳询，一个承前，一个启后，虽同处唐代，同样有着“古”与“今”的差别！

颜真卿小字《麻姑仙坛记》（局部）

欧阳询《九成宫醴泉铭》（局部）

至此，给大家总结一下：米字格和九宫格都是辅助我们练字的，如果你选择的是唐之前比较高古的字帖，你可以用九宫格练习，如果是唐以后（不包括黄道周、王宠、八大山人、伊秉绶、傅山等）斜画紧结，取狭长势的结构，用米字格练习则更高效。

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