成人练字，临摹楷书好还是行书好，有没有什么建议呢？

有朋友问我成人练字，临摹楷书好还是行书好？有没有什么建议呢？这个问题要分为两个方面来看，关键看你是学习毛笔书法还是硬笔书法。

如果是学习毛笔书法

成人练习书法，如果是毛笔的话我建议从楷书开始练起，现在很多的朋友练习书法从篆书或者隶书开始，当然也有它的道理，初学书法练习篆书可以很好的训练中锋的运用，有一些书法老师会觉得练习隶书入门比较简单，见效快，学生学上几天就能够看到进步。

但是这些并不代表初学书法学习楷书就过时了，楷书是是书法的基础从来也不过时，也没有人把这个理论驳倒过，实际上，楷书之所以叫楷书，就是因为楷书的规范，适合作为学习书法的楷模。

也正是因为楷书的规范，初学者学起来也有规范，通过这种规范的练习，掌握书法的基本的用笔、结构和章法。通过楷书的练习，提高学习者控制毛笔、观察字帖、把控章法的能力。

这几点虽然练习其它的字体也能够做到，但是远远没有楷书做的更加全面、具体。

学习毛笔楷书，我建议从颜真卿的楷书开始练起，颜体楷书结构标准，气象正大，字体以正面示人，提、按、顿、挫等用笔非常的明显，而且整体风格比较粗重，能很好的练习中锋和结构，同时它又不像柳体那么苛刻、不像欧体容易写得太过于刻板，也不像赵体容易写的浮华。

学习颜体楷书，建议初学者可以选择《颜勤礼碑》或者《颜家庙碑》、《大字麻姑仙坛记》也可以。

如果是练习硬笔书法

如果练习硬笔书法，倒是可以直接练习行书，因为楷书我们上学的时候都练习过。可以直接写行书了，另外成人练习书法一般是为了实用，行书相对于楷书也比较实用。

练习硬笔书法，我也是建议从古代的字帖里选择，不如王羲之的《圣教序》、米芾的《蜀素帖》等等。